Печено сладко от плодовете на лятото

Много полезно и вкусно

25 Юни 2017 г.

Ако сте се озовали с повече плодове, отколкото можете да изядете - да речем мъжът ви е накупил, а и леля от село е изпратила много праскови, круши и кайсии, можете да ги направите на сладко. Именно - прасковите, сливите и кайсиите са идеални за следния великолепен десерт, който се приготвя без консерванти и без трудоемки процедури като стерилизиране.

Ето как да го направите:

Снимка: Guliver / iStock

Вземете 2 кг. плодове - само праскови, само сливи, само кайсии, само круши, или пък от всички по малко, измийте ги и нарежете на кубчета. За това количество ще ви трябва 1 кг. захар, 1/2  пакетче лимонтозу и по желание - шепа лешници, бадеми или орехи. Но може и без тях.

Изсипете нарязаните плодове в тава, наръсете ги със захарта и печете във фурна, загрята предварително на 200 градуса за около един 45 минути. Гледайте да не загорят все пак, от време на време ги разбърквайте, и когато сокът им почти се изпари, добавете лимонената киселина, нарязаните на ситно ядки, разбъркайте и изключете фурната.  

Снимка: Guliver / iStock

След 5 минути разпределете все още горещата смес в бурканчета и след плътното затваряне на капачката ги оставете обърнати надолу - докато изстинат.  После запазете в хладилник - ще издържи около 2 седмици и ще ви свърши идеална работа за неделните палачинки.

Идея: Ще се получи фантастичен студен десерт, ако разбъркате част от това сладко с 1 кофичка цедено кисело мляко и поднесете охладен.

Марина Атанасова

Още от Хранене

Дете и здравословно хранене.

Илюстрация: Shutterstock

Правилният хранителен режим на 8 години

Жена приготвя протеинов шейк. Снимка: Shutterstock

4 сигурни източника на протеин за кърмачката

Печени картофи

Снимка: Shutterstock

Картофите във всяка своя форма са вредни – да или не?

Зловещи кулинарни изненади. Снимка: Instagram

Вкусни изненади за Хелоуин

Майка и син.

Снимка: Shutterstock

Да научим детето на правилно хранене

Най нови

Орел, който се рее в небето. Снимка: Shutterstock

 

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Бъдете заети

Бременна спи.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Орел, който се рее в небето. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Детето пита: Как лети птицата

Как крила, пера, скелет и мускули я издигат във въздуха

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Бъдете заети

Бременна спи.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Полезни съвети за по-добър сън през деветте месеца

Ето как да се справите с неудобните пози и безсънието по време на бременност, за да си осигурите качествен нощен релакс

Бременна майка разказва на детето си. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

Лични граници: Какво и как да обясним на малкото дете

Важни правила за неговата безопасност от най-ранна възраст

Мъж, който гледа сърдито. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 промени в поведението издават, че мъжът ще сложи край на връзката

Как да реагирате умно, когато усетите охладняване (част 2)

Мари Константин и Лора подготвят прането. Снимка: Instagram

 

Заедно

Мари Константин разказва за малките моменти на щастие у дома

Показа как 2-годишната Лора е пръв помощник на мама с голямото пране

Изпъкнали, повърхностни вени на ръцете. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо вените са сини, а кръвта е червена

Как да обясните на хлапето тази особеност

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

-->